恋愛心理学

孫子の有名な言葉に「敵を知り己を知れば、百戦危うからず」というものがあります。

平たく言えば、「相手のことも自分のことも知れば100%負けない」 という意味です。

でも、恋愛を心理学的に考える時には、実はこの言葉が必ずしも当てはまるとは言えないのです。

まずは自分のことをよく知りましょう。

相手を知るのは口説きながらでもかまいません。

これは、心理学用語で 「自己認知」「自己認識」 と言われています。

簡単に言うならば、「自分を知る＝自分のすべてを認めること」なのです。

認めるということは、自分をプラスに捉えるということです。

つまり、自分のありとあらゆることすべてを最高のものであると思えることです。

でも、これは容易なことではありません。

いきなり自分のことをすべて認めようという気にはなかなかなれませんよね？

そこで、さしあたってすべてのうち一つを認めることからはじめてみませんか。

それは比較的効果の高い方法の一つ、「自分の気持ちを認めること」です。

例えば、「あの人が好き」 というあなたの一途な想い。

その気持ちを全面的に肯定し、少しずつ増幅してみてください。

決して押さえ込んではいけません。

それは何よりも強い原動力になります。

そして、相手の良い部分に気づいたら、そのことについてさらに気持ちを増幅させてみてください。

その気持ちを、ありのまま、好きな相手に伝えれば良いのです。

「優しいね」「目がキレイだね」など、本当に思っていることをストレートに言葉にしてみてください。

自分の気持ちを相手に伝えること、それが「口説く」ということなのです。

会う度に必ず１回は本当に思っていることを口にすると、そのうち相手も心を開いてくれるでしょう。

もしうまくいかなかったら、それはあなたと相手の波長が合っていないということです。

自分の感情を認めて、それを相手に素直に伝えること、これが実は遠いようで一番の近道なのです。

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結婚という人生最大の出来事には、プランニングが欠かせません。結婚とは、新しい家庭をつくり出すことなので、当然お金が関わってきます。結婚を決めてから、二人の新しい生活がスタートするまでの結婚費用として使える資金がいくらあるのか、どの部分にいくら使うのかを、しっかり話し合いをして計画を立てる必要があります。

誰かを好きになった時、まずどんなことをするかというと、大抵はその人にちょっとでも近づけるよう、話しかけたりすることなどに目がいくようです。

でも、今まで親しくしてきた人となら気軽に話したり出来るかもしれませんが、そうでない場合にはどうすればいいのか悩んでしまいますよね。

その場合には、どうしても話さないといけないような状況を自分で作ってしまうと良いでしょう。

例えば、会社関係の場合なら、仕事の頼み事や質問など。

学校関係なら勉強のことを聞くなど、いろいろありますね。

そうはいっても、本当に話をしないといけない場面にならないとなかなか難しいものです。

そこで、私が思う話かけやすい状況とは、「自分と相手の二人しかいない状況になる」というものです。

たとえ完全に2人きりではなくても、自分や相手の知ってる人がいない状態であればとても話しかけやすいと思います。

学校であれば放課後、会社であれば残業の時などは割と簡単に出来ると思います。

二人しかいなければ、自然に話せそうな気分になりませんか？

相手と親しくなるにはいくつかの方法がありますが、まずは相手の目に入るところにいることです。

そして、話をするなどして直接接触することです。

好きな人がいてもなかなか進展しないなぁ、と思っている人は是非思いきって話しかけてみましょう。

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